„Mój lekarz określa wiek ciąży wyłącznie na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki,
ale mam nieregularne cykle. To sprawia, że według lekarza jestem prawie o 4 tygodnie dalej w ciąży, niż jestem w rzeczywistości.”

„Musiałam skłamać lekarzowi co do daty ostatniej miesiączki. Przy poprzedniej ciąży nie ufano moim obserwacjom owulacji i próbowano wywołać poród zbyt wcześnie. Nie chcę ryzykować, że to się powtórzy.”

„Musiałam czekać, aż dziecko zostanie zmierzone podczas pierwszego USG, zanim położna uwierzyła, że jestem dopiero na bardzo wczesnym etapie ciąży, a nie w 8. tygodniu, jak przewidywali.”

Czy brzmi to znajomo?
Czy to Twoje doświadczenie — albo kogoś, kogo znasz?

Zacznijmy więc od tego, dlaczego prowadzenie obserwacji cyklu może pomóc Ci nie tylko zajść w ciążę, ale także skutecznie bronić swoich racji w gabinecie lekarskim.

Pierwszym krokiem przy określaniu wieku ciąży jest ustalenie pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Następnie lekarz cofa się od tej daty o 3 miesiące kalendarzowe, po czym dodaje 1 rok i 7 dni — albo po prostu dodaje 40 tygodni (w wielu gabinetach robi to automatycznie system komputerowy).

Niestety metoda ta opiera się na założeniu „modelowego” 28-dniowego cyklu, w którym owulacja przypada 14. dnia cyklu. Jeśli wiek ciąży jest określany wyłącznie na podstawie daty ostatniej miesiączki, może to prowadzić do zaplanowania indukcji porodu wcześniej, niż jest to faktycznie konieczne.

Jest to szczególnie problematyczne w przypadku osób z nieregularnymi cyklami (a więc nieregularną owulacją). Opieranie się na „standardowej” owulacji przypadającej na 14. dzień cyklu będzie wtedy nieprawidłowe — być może owulujesz dopiero około 40. dnia cyklu, a czasem nawet jeszcze później. Jeśli masz wykonane przynajmniej jedno badanie USG, Twój lekarz lub położna najprawdopodobniej określą wiek ciąży na podstawie pomiarów z USG, a nie daty ostatniej miesiączki.

Jednak jeśli zrezygnujesz z badań USG, nie masz wykonanego wczesnego USG lub trudno jest uzyskać dokładny pomiar, wiek ciąży może zostać oficjalnie określony jako bardziej zaawansowany, niż wynikałoby to faktycznie z momentu owulacji. Monitorowanie Podstawowej temperatury ciała oraz śluzu szyjkowego pomaga możliwie najdokładniej określić czas owulacji i potwierdzić bardziej precyzyjną datę porodu.

Te dane można łatwo udostępnić lekarzowi, wraz z informacją o tym, kiedy dokładnie doszło do owulacji. Na podstawie tych informacji lekarz może uniknąć stosowania standardowego założenia, że owulacja zawsze przypada 14. dnia cyklu, i precyzyjniej określić wiek ciąży.

A co, jeśli Twój lekarz nie uznaje Twoich własnych danych z obserwacji cyklu?

Zdarzają się jednak sytuacje, w których lekarze odmawiają uwzględnienia tych informacji — tak dzieje się w przypadku części użytkowniczek Tempdrop. W takiej sytuacji masz kilka możliwych rozwiązań.

Pierwszą opcją jest znalezienie innego lekarza, który weźmie pod uwagę wiedzę, jaką masz o swoim własnym ciele, i uszanuje Twoje decyzje. Doświadczenie pokazuje, że jest wielu specjalistów, którzy bez problemu korzystają z danych z obserwacji cyklu, aby dokładnie określić wiek ciąży i zapewnić jej spokojny przebieg.

Alternatywnie, w większości krajów europejskich możesz poprosić o dodanie korekty do swojej dokumentacji medycznej. Możesz także poczekać na pierwsze badanie USG, aby oficjalnie skorygować termin na podstawie pomiarów dziecka. W Stanach Zjednoczonych większość lekarzy zmienia przewidywaną datę porodu, jeśli wczesne USG różni się od terminu wyliczonego na podstawie ostatniej miesiączki o więcej niż 4–7 dni (w zależności od placówki).

Jak określić wiek ciąży na podstawie owulacji

Jeśli uważasz lub wiesz, że Twój lekarz nie będzie chciał określić wieku ciąży na podstawie daty owulacji, możesz obliczyć go samodzielnie. Aby wyznaczyć przewidywaną datę porodu, dodaj 38 tygodni do dnia, w którym – według Twoich obserwacji – doszło do owulacji.

Ponieważ lekarze standardowo liczą wiek ciąży od pierwszego dnia ostatniej miesiączki (czyli „książkowo” około 2 tygodnie przed owulacją), od dnia owulacji liczy się 38 tygodni, a nie 40. To bardzo proste — wystarczy wpisać w Google hasło: „38 tygodni od  [data]”, a wyszukiwarka poda Ci wynik.

Mamy nadzieję, że taka sytuacja w ogóle się nie wydarzy albo że będzie możliwa do omówienia z Twoim lekarzem. Niezależnie od tego, monitorowanie cyklu pozwala Ci poczuć się pewniej i świadomie zadbać o swoje zdrowie oraz zdrowie Twojego nienarodzonego dziecka, a także jasno i skutecznie reprezentować swoje potrzeby w kontaktach z personelem medycznym.

 

Tekst przetłumaczono ze strony