Co mierzy Tempdrop?
Tempdrop nie mierzy hormonów, jak niektóre inne monitory, lecz Twoją temperaturę. A dokładniej, Twojątemperaturę podczas snu, czyli podstawową temperaturę ciała (BBT – Basal Body Temperature). Bez względu na to, czy masz regularne miesiączki, nieregularne cykle, czy nawet oczekujesz na powrót płodności, Tempdrop pomoże Ci wychwycić zmiany temperatury, które są kluczowe dla potwierdzenia wystąpienia owulacji! W skrócie: estrogen pomaga obniżać temperaturę ciała, podczas gdy progesteron ją podwyższa – ta kombinacja powoduje wyraźną zmianę temperatury w czasie owulacji.
Temperatura, którą mierzy Tempdrop, to Twoja śpiąca temperatura pachowa (czyli temperatura pod pachą) mierzona przez całą noc, podczas gdy śpisz. Następnie nasz autorski algorytm określa, która temperatura spośród wszystkich zebranych punktów danych powinna zostać użyta (więcej na ten temat poniżej).
Tempdrop posiada również akcelerometr, który przez całą noc rejestruje dane o ruchu, dodając informacje o Twojej aktywności do pomiarów temperatury. Dane o ruchu informują algorytm, kiedy byłaś w stanie spoczynku, a kiedy byłaś przebudzona lub niespokojna podczas snu.
Jak Tempdrop uzyskuje ostateczną temperaturę?
Przez całą noc Tempdrop zbiera tysiące punktów danych – zarówno z termometru, jak i akcelerometru. Jako surowe dane, nie są one użyteczne dla użytkownika, ale stanowią rdzeń algorytmu Tempdrop. Dane te są przetwarzane przez algorytm, gdy zsynchronizujesz urządzenie z aplikacją po nocy noszenia.
Dzięki ciągłym pomiarom temperatury pachowej i akcelerometru, Tempdrop zbiera i analizuje tysiące punktów danych przez całą noc. Wykorzystując te surowe dane, algorytm odfiltrowuje momenty, gdy wstawałaś, aby nakarmić dziecko, miałaś trudności z zaśnięciem, czy po prostu przewracałaś się z boku na bok. W całym tym procesie Tempdrop szuka momentu, w którym Twoje ciało było najbardziej wypoczęte, i wykorzystuje temperaturę z tego czasu.
Gdy tylko zsynchronizujesz urządzenie Tempdrop z aplikacją, otrzymasz dokładny odczyt temperatury z danej nocy. Algorytm kiedyś dokonywał aktualizacji wstecznych, ale teraz już tego nie robi – dopracowaliśmy go tak, aby odczyt był maksymalnie precyzyjny od momentu synchronizacji.
Tam, gdzie tradycyjnie musiałabyś odrzucić pomiar podstawowej temperatury ciała (BBT) jako wątpliwy, unikalne możliwości filtrowania Tempdrop działają jak magia, dostarczając więcej użytecznych danych w trakcie Twojego cyklu. Nie oznacza to, że nigdy nie trzeba odrzucić pomiaru temperatury (na przykład wysoka gorączka wpłynie na wynik), ale masz więcej użytecznych danych, nawet jeśli Twoja noc była niespokojna.
Dlaczego powinnam zaufać i pokochać Tempdrop?
Prawdziwe piękno Tempdrop polega na tym, że możesz wstawać, kiedy chcesz, i nie musisz robić nic dodatkowego. Dodatkowo, nasza aplikacja (dostępna na Androida i iOS) pozwala ręcznie śledzić Twój cykl! Jeśli manualna interpretacja nie jest dla Ciebie, oferujemy również subskrypcję premium, która pomaga zidentyfikować Twoje okno płodności i owulację. Integrujemy się także z innymi aplikacjami, takimi jak OvuView (Android), Read Your Body (Android/iOS) oraz Chart Neo (Android/iOS).
Ponadto, bateria działa przez wiele miesięcy, jest dostępna w większości sklepów i łatwa do wymiany. Nie ma również promieniowania podczas snu, ponieważ Bluetooth musi być aktywowany przez Ciebie, aby zsynchronizować dane – nie działa przez całą noc! Tempdrop jest produkowany przez dostawcę medycznego zgodnie z najsurowszymi standardami jakości, a plastik jest wolny od BPA.
Niektórzy z ludzi stojących za Tempdrop
Jeśli to nie wystarczy, Tempdrop jest wspierany przez niektórych z czołowych liderów w tej dziedzinie:
- Talithia Williams, Główna Naukowczyni – Być może oglądałaś wystąpienie TED Talk Talithii, w którym opowiada o wnioskach, jakie wyciągnęła na temat własnej płodności, śledząc swoją podstawową temperaturę ciała (BBT) codziennie przez ponad 6 lat. Jednak z doktoratem w dziedzinie statystyki, dr Williams jest przede wszystkim matematykiem, który nadaje sens liczbom i temu, co mogą nam powiedzieć o naszym ciele i zdrowiu. Poza swoimi osiągnięciami akademickimi, dr Williams wraz z mężem Donaldem aktywnie uczą metod naturalnego planowania rodziny (NFP).
- Dr Joseph Hasson, Specjalista w dziedzinie ginekologii, położnictwa i niepłodności – Dr Hasson jest lekarzem w Centrum IVF i Niepłodności w Tel Aviv Medical Center, a także pracował jako kliniczny i badawczy stypendysta w Oddziale Endokrynologii Reprodukcyjnej i Niepłodności w Centrum Reprodukcyjnym Uniwersytetu McGill w Kanadzie.
Czego więc jeszcze czekasz? Tempdrop oferuje niezrównaną dokładność w pomiarach BBT, a jego nauka plasuje go wśród liderów firm femtech (technologii wspierających zdrowie reprodukcyjne kobiet). Pomijając to, Tempdrop jest najbardziej wygodną i przystępną cenowo opcją na rynku. Został zaprojektowany z udziałem projektantki bielizny – zapomnisz, że go nosisz, i będziesz szczęśliwa, że możesz spać tyle, ile potrzebujesz.
