Wprowadzenie do Okna Płodności i Dlaczego Jest Ważne

Nathalie Daudet | 3 lutego 2022

Czym jest okno płodności?

Okno płodności to okres w cyklu menstruacyjnym kobiety, w którym istnieje możliwość zajścia w ciążę. W rzeczywistości kobieta nie może zajść w ciążę każdego dnia cyklu. Okres płodności obejmuje 3-6 dni, zależnie od żywotności plemników (3-5 dni) i żywotności jajeczka (12-24 godziny) po owulacji.

Dlaczego okno płodności jest ważne?

Zrozumienie okna płodności jest kluczowe zarówno dla osób starających się o dziecko, jak i tych, które chcą tego uniknąć. Metody monitorowania płodności (FAM) pomagają dostosować plany do tego, czy chcesz zajść w ciążę, czy jej unikać.

Jak zidentyfikować okno płodności?

Zidentyfikowanie dokładnych dni płodności w cyklu może być trudne, dlatego stosuje się obserwacje lub kombinację kalkulacji z obserwacjami. Potwierdzenie zamknięcia okna płodności zazwyczaj wymaga obserwacji owulacji, która opiera się na kilku kluczowych markerach płodności, takich jak temperatura ciała czy obserwacja śluzu szyjkowego.

Tekst został przetłumaczony ze strony 

https://www.tempdrop.com/blogs/blog/an-introduction-to-the-fertility-window-and-why-it-matters?srsltid=AfmBOooGHGeItV7QXRD-NWphnbuYCIExamd2NU62fepxpSS0IaRnDgJA