View Categories

Czy ma znaczenie, o której godzinie się budzę lub jak długo śpię?

< 1 min read

Z przyjemnością informujemy, że dni wstawania z budzikiem, aby zmierzyć temperaturę, już za Tobą. Dzięki Tempdrop Twoja temperatura jest monitorowana przez całą noc. Oznacza to, że niezależnie od tego, o której się obudzisz, temperatura snu będzie gotowa do synchronizacji z aplikacją.

To samo dotyczy sytuacji, jeśli masz zakłócony sen lub pracujesz na zmiany. Nadal będziesz mogła uzyskać wynik do wykresu swoich cykli. Oto kluczowe informacje:

  • Tempdrop musi być włączony i noszony przez minimum trzy godziny.
  • Dwie godziny snu muszą zostać wykryte, aby wynik był ważny. Czas snu nie musi być ciągły.

Dla najlepszych rezultatów, włącz i załóż Tempdrop tuż przed snem i zdejmij go, gdy się obudzisz na dobre. Jeśli Twój sen zostanie zakłócony na pewien czas w ciągu nocy, pozostaw czujnik włączony.